FILLIOZAT I
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La colère est une émotion particulière souvent associée à la violence et au conflit. Cependant, si on sait l'identifier et l'exprimer sans violence, on reconnait alors son rôle fondamental dans ...
Le but n’est pas de se défaire de la peur ni de la nier : elle est une alliée utile et précieuse. Elle nous indique clairement notre besoin de sécurité et nous aide à mobiliser nos ressources ...